1 cykl

Witam, jestem 3 tygodnie prze końcem cyklu na cp+mono hiteca , jestem jak narazie bardzo zadowolony, obwód ramienia zwiększył się o 1,5 cm, siła WL 12 kg do przodu, ogólnie pozytywnie. Następny cykl na jakimś mocniejszym stacku planuje na około październik, ale chciałbym zarzucić coś pomiędzy cyklami, zaraz po kretce, i rodzi sie pytanie co?. do [...]

to będzie pierwszy cykl, na "krótkim" 1-10 w odpowiednim dziale do tego nie ma oddzielnych tematów nt suplementacji,odżywiania więc pytam tu:-) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-01 15:08:13

Witam, od jutra zaczynam cykl; N.O. XPLODE 2.0 + Cell Mass. Nie wiem jak mam rozumieć 1 miarkę, miarka jest do maxymalnego zapełnienia miarki czy do tych kresek? N.O. XPLODE 2.0 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8b659eebd14748edb42c478618fafdfb.jpg CELL MASS /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fc1c0c785b0f449a82cc125b1d0f5c82.jpg Można by do tego dołączyć DAA Ultra ? [...]

[...] III zostalo mi z pol puchy chcialbym wskoczyc na SAW a nitro odstawic moge odrazu czy powinienem czekac? i czy saw moze byc uzywany tak ze skoncze go i che zaczac kolejny cykl czy moze znacie cos bez kreatyny pomiedzy cyklami mocno pobudzajace i dajace koopa jest gorace lato i bez tego ani rusz :) (chce odlozyc nitro bo po 1.5 miarki nic juz [...]

no nie wiem, zastanawiam się, smakuje jak g**** ale co tam, kupilem sok i bede pił, spróbuje 1,5 miarki w sumie i tak starczy na cykl bo jest tego 1kg także izi :D

robisz cykl kreatynowy, bierzesz tez krete do tego? HP powinna Ci wystarczyc 1 porcja przed treningiem, to stack kreatynowy, efekty bedziesz mogl dopiero po cyklu ocenic, on nie ma w sobie zadnych pobudzaczy zeby "klepal" od razu po spozyciu

chcę zrobić dłuższy cykl ok 14-16tyg i szukam dobrej przedtreningówki w sumie to 2, myślałem nad Shotgunem i Xpandem, co o tym myślicie??chyba ze proponujecie inne, kasa nie gra roli, nie chcę też żadnej z 1,3d, na geranium przyjdzie jeszcze czas.

[...] posiadam size on max performance universal creatine mesomorph animal flex universal whey protein mutant cre x12 xtend new formula i jakas kazeine . jak to rozlozyc na cykl , poniewaz duzo tu kreatyny...i nie wiem co z tym zrobic.. prosze o jakas podpowiedz, albo sugestie. cel masa. przerwaa od jakiejkolwiek kreatyny 2 lata . wczesniej [...]

Mozna robić cykl kreatynowy, jak i również łączyć w 1 porcji.

Za miesiąc lub dwa planuję zrobić 2 cykl kreatynowy (ostatni skończyłem 2 miesiące temu). Który zestaw byście wybrali :1 ;mono + crea shot, 2 ;cm3 + crea shot, 3; mono +cm3?

Witam, planuje cykl gdzie głównym budulcem mięśni potreningowo ma być Green Magnitude (myślę także o Stormie lub Horse Power) lecz nie mam pojęcia jaki wybrać produkt przedtreningowy. Czym różni się Vpx Friction od Vpx No Shotgun MHF-1 ? W składzie Shotguna znalazłem mieszanke nazwaną - mieszanka zwiększająca rozmiar mięśnia, siłę i wytrzymałość. [...]

[...] dawkowania ma sens? dt przed treningiem porcja horse power z kofeiną/kawą plus ewentualnie 1-2g argininy jakby słabo pompowało dnt porcja hp rano albo w godzinach treningu cykl opieram na mono. czy dodać przed treningiem lub po bcaa (po treningu piję wpc)? chciałbym uniknąć kupowania przedtreningówki i stacka (ze względu na finanse) osobno więc [...]

[...] glutamina ma wiec zdecydowany wpływ na poprawę odporności zdrowotnej ustroju). Z glutaminy powstaje asparaginian, niezbędny do odprowadzenia nadmiaru amoniaku w cykl mocznikowy. Często nadmiar amoniaku powstaje po intensywnym treningu ze spalonych energetycznie aminokwasów, więc jeśli nie dostarczymy glutaminy w suplementacji bądź w [...]

CYKL I CZAS TRWANIA: 5 TYGODNI CEL: adaptacja wysiłkowa, nauka techniki Budowa masy mięsniowej STOSOWANE W TYM CYKLU ZASADY WEIDERA: "Zasada Treningu" Polega na tym, że mięsnie rosną tylko wtedy, gdy trenujemy. W przypadku, gdy nie trenujemy-mięśnie nie tylko nie rosną, ale tracą na sile i obwodach. "Zasada Ćwiczeń w seriach" [...]

nie wiem do jakiego bolda masz dostep, jakie stezenie, 600 mg / tydzien razy miniumum 12 tygodni wychodzin ci 7200 mg bolda, ester nir ma nic wspolnego z definicja, dlugi cykl bierze sie dlugi ester chcesz kluc co drugi dzien, nolvy nie bierzesz w trakcie chyba ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do [...]

bart-j: cykl długi kilka razy po kilka dni przerywane dawkowanie suplementow i trzymanie diety... z wielu przyczyn.. co do barkow powiem tak robilem je siłowo... najczesciej sztanga 5x5 / maszyna 4x10 / i odwodzenie na boki hantlami 4x10/8 nie chodzilo mi o ich wyglad tylko o sile popatrz na np iboka czy on ma strasznie wielkie barki? nie na bank [...]

[...] Ektomorfik WIEK: 19 WZROST:181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: łącznie około 2 lata pół roku bez sensownego treningu fbw fbw cykl na siłę na monohydracie siła na jabłczanie i teraz po około 3 miesiącach przerwy masa ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 64-65 OBWÓD [...]

Bez różnicy wielkiej, jeśli chodzi o stawy, czy dasz 3, czy 6 tyg wina. Cykl Karpika idealny, nie ma co kombinować więcej Krócej nie ma sensu. Jak nie masz kasy na więcej winka (czasem tak bywa), to pogoń to wino, dokup propa i zrób cykl na samym propku: 1-8 100 mg e2d Akurat pod sw brak winka nie zaszkodzi

1. Dieta jednak do poprawki, bo mi sie też te makrosy w poszczególnych posiłkach nie podobają 2. Meta 1-6 30 mg ed i odblok, jak u Karpika Powodzenie 2 punktu będzie zależało od punktu 1 i nie da się tego ominąć. Także dieta i cykl=dobre rezultaty Wejdź na po treningu, kalkulatory żywienia i sobie wbij swój jadłospis i zobaczysz co i jak

Wypełniłem ankietę, ale nie pojawiła się po dodaniu tematu, nie mogę również edytować postu, więc wysyłam tutaj wypełnioną ankietę 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: napięty - 35cm -klatka: 109cm -udo: 61cm -talia: 89cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5 roku 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 450g -tłuszcz: 75g 7. ILE I [...]